دلیل اختلالات کم خوابی و خستگی در طول روز کمبود هورمونی به نام ملاتونین است. ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری (پینهآل)، غده کوچکی در مغز، تولید میشود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک میکند. مقادیر بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشت، حبوبات، میوهها و سبزیها وجود دارد و برای جبران کمبود این ماده استفاده از مکملهای رژیمی غذایی میتواند مفید واقع شود. قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف به ترشح ملاتونین کمک کرده و ریتم خواب شما را تنظیم میکند. همچنین از ایجاد خستگی و کلافگی در طی روز پیشگیری میکند. قرص واناتونین (vanatonin) برای بهبود اختلال خواب ناشی از پرواز و افزایش مدت طول خواب نیز توصیه میشود.
چطور مصرف کنیم
- روزانه ۱ الی ۲ قرص مصرف شود که برای تاثیر بهتر باید زیر زبان حل شود.
- بهترین زمان مصرف ۲ الی ۳ ساعت قبل از خواب است.
لطفا دقت کنید
- پیش از مصرف قرص زیر زبانی ملاتونین در صورت وجود بیماری هورمونی، دیابت، بیماریهای کبدی و کلیوی، فلج مغزی، بیماری صرع، میگرن، افسردگی و بیماری فشار خون با پزشک یا داروساز مشورت شود.
- تا ۵ ساعت بعد از مصرف قرص ملاتونین زیر زبانی از رانندگی و یا کار با ماشین آلات سنگین خودداری شود.
- مصرف قرص خواب ملاتونین در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
برچسب: خالوندی داروخانه آنلاین داروخونه دکتر خالوندی قرص وانا پرایم کلرلا ۱۰۰۰میلی گرمی نورم لایف نورم لایف
نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.