پودر کراتین فیرینگ ساخت سوئد به عضلات شما کمک می کند که در طول تمرینات شدید و بالا بردن وزنه ها بتوانند انرژی تولید کنند و همچنین مصرف آن به عنوان مکمل در بین بدنسازان و قهرمانان برای افزایش وزن ماهیچه ها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرین ها بسیار مهم است.
روش مصرف :
- روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
- مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده میکنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
هشدار مصرف
– افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
– بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
– افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
– در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
– هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
– بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
– در دورهی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.
روش نگهداری
در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
برچسب: آرایشی و بهداشتی خالوندی داروخانه آنلاین داروخانه آنلاین کرمانشاه داروخانه اینترنتی کرمانشاه داروخونه دکتر خالوندی
نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.